Przygoda ze sportem
Nigdy nie jest za wcześnie na rozpoczęcie przygody ze sportem. Dzisiaj przekonanie dziecka, że powinno się ruszać i zaszczepienie w nim miłości do aktywnego stylu życia to spore wyzwanie dla większości rodziców.
sport
Gryfy sposobem na muskulaturę
Jedni z nas przychodzą na siłownię, by schudnąć, odzyskać formę, poprawić kondycję, inni chcą rozwinąć muskulaturę, jeszcze inni marzą o większej sile. Regularne treningi na odpowiednich sprzętach pozwolą nam osiągnąć zamierzone efekty.
Młode talenty piłkarskie – czy mają szansę się wybić?
W polskiej debacie nad stanem ligi piłkarskiej i reprezentacji od dawna kwestia wyszkolenia młodzieży i jej odpowiedniego wdrażania do systemu szkolenia poruszana była na różne sposoby. Niestety mimo mniej i bardziej zaawansowanych projektów i działań mających doprowadzić do zmiany tej… Continue Reading
Hotel Modus dla miłośników sportu
Interesująca i rodzinna atmosfera, a także piękne pokoje i niewielki koszt to tylko niektóre pozytywne strony wolnego spędzanego na południu Polski w hotelu o nazwie Modus.
Ćwiczenia relaksacyjne – dlaczego warto je wykonywać w domu?
W dzisiejszych czasach wielkim problemem jest stres, który nie tylko wpływa na nasze samopoczucie psychiczne, ale również fizyczne. Z tego powodu wielu z nas odczuwa ból – szczególnie pospinanych mięśni w obrębie kręgosłupa. Jak sobie na co dzień radzić z… Continue Reading
Ćwiczyć warto także zimą
Zimą, zaczynamy prowadzić bardziej osiadły tryb życia, tymczasem właśnie wtedy potrzeba jest nam więcej ruchu, także na świeżym powietrzu. Gimnastykować się można w czasie spacerów oraz w trakcie przerw podczas biegania.
Trening jest skuteczny, kiedy jest regularny
Sportowa, elegancka, seksowna
Każda kobieta, nosi się różnie w zależności od sytuacji. Czasem konieczna jest większa wygoda, wtedy warto wybrać coś sportowego, może jakąś bluzę, a czasem lepiej sięgnąć po pasujące do każdej prawie stylizacji leginsy.
Dach nowego stadionu Widzewa Łódź już zamontowany
Podlaska firma ADMT S. A. zakończyła prace nad montażem zadaszenia nowego stadionu Widzewa Łódź. Była to największa tego typu realizacja w historii spółki. Ukończenie budowy całego obiektu zaplanowano na listopad br. W tym wypadku ADMT S. A. odpowiedzialna była za… Continue Reading
Przepisy BHP na lekcji WF. O czym należy pamiętać?
Oprócz samych ćwiczeń, podczas lekcji wychowania fizycznego bardzo ważne są przepisy BHP. By szkolne zajęcia sportowe przynosiły korzyści, zarówno uczniowie, jak i prowadzący je nauczyciele powinni należy przestrzegać tych zasad. O czym należy pamiętać przebywając na sali gimnastycznej i jak… Continue Reading
Trąbki Wielkie: I OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ HALOWEJ PIŁKI NOŻNEJ OLDBOYS +35
KOMUNIKAT KOŃCOWY I OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ HALOWEJ PIŁKI NOŻNEJ OLDBOYS +35 pod Patronatem Honorowym Błażeja Konkol Wójta Gminy Trąbki Wielkie i Radosława Michalskiego Prezesa Pom. Z.P.N. w Gdańsku Trąbki Wielkie 5.03.2016 r.
Jak uchronić się przed wypadkiem na nartach?
Jakie są przyczyny wypadków? Do najczęstszych przyczyn wypadków podczas jazdy na nartach czy snowboardzie należą trudne warunki narciarskie. Do takich warunków zaliczają się: brak śniegu lub znaczne opady śniegu, niewłaściwy teren, a także niewłaściwe przygotowanie tras narciarskich. Jednak nie są… Continue Reading
SPORTOWA RYWALIZACJA TO DOBRY SPOSÓB NA ROZWÓJ MŁODEGO POKOLENIA
Sportowa rywalizacja to coś więcej niż tylko wzajemne prześciganie się w osiągnięciach, ponad wszelkie wartości, bez skrupułów oraz nie ważne jakim sposobem. Sport uczy postępowania według zasad, a także działania fair play. Do prawidłowego rozwoju osobowości, każdy z nas potrzebuje… Continue Reading