Czy możemy łączyć BCAA z kreatyną?
Jeśli kiedykolwiek sprawdzałeś ofertę suplementów energetycznych, prawdopodobnie widziałeś BCAA i kreatynę. Warto przeczytać o nich podstawowe informacje. Co to jest BCAA i kreatyna? BCAA to aminokwasy, które mają rozgałęzione łańcuchy. Aby uniknąć nadmiernych komplikacji, są one częścią syntezy białek, która jest… Continue Reading