W sobotni wieczór dnia 9 stycznia 2016 roku odbyła się w TVP1 Gala Mistrzów Sportu, podczas której wyłonionych zostało 10 najlepszych sportowców 2015 roku. Honorowym patronatem objął ją prezydent Andrzej Duda. Najlepsi polscy sportowcy 2015 Więcej…
W obecnych czasach skoki wykonywane są na spadochronach szybujących, czyli na tak zwanym skrzydle. Taki rodzaj spadochronu otwiera się w komfortowy sposób a lądowanie odbywa się w wybranym przez skoczka miejscu i ma łagodny przebieg.
Wielu osobom sport kojarzy się przede wszystkim z różnymi dyscyplinami i zaciętą rywalizacją zawodników. Jednak za tymi widocznymi dla wszystkich fragmentami większej całości znajduje się szereg innych elementów, bez których profesjonalne trenowanie czy współzawodnictwo nie byłoby możliwe. To między innymi… Continue Reading
Podczas wigilii organizowanej corocznie w kawiarni Cafe Bilard Wrzos w Legionowie, 16 grudnia br., drużyna piłkarska KS Legionovia, rocznik 2005, została mile zaskoczona. Co prawda, na uroczystości nie pojawił się osobiście Święty Mikołaj, ale osoby, które godnie go reprezentowały. Niespodziankę… Continue Reading
Narty to jeden z popularniejszych sportów zimowych i każdego roku sporo osób nie tylko uprawia narciarstwo, ale i rozpoczyna swoją przygodę z zimowymi sportami.
Istnieją, takie narzędzia marketingowe, które umożliwiają zapisywania się sporej grupy osób na listę przeznaczoną do ich wiadomości. Jak, to działa?
Wielu z nas, próbując zapracować na odpowiednią sylwetkę poddaje się nadmiernym ćwiczeniom. A to na siłowni, a to w domu. Tymczasem dochodzi do nadwyrężenie ścięgien, gdyż lepsze efekty przynosi systematyczny i regularny trening, najlepiej o tej samej porze dnia.
“W zdrowym ciele, zdrowy duch”, jak mówi stare polskie przysłowie. Wielu z nas ma już swoje prywatne siłownie w miejscu zamieszkania. Bieżnie, atlasy, rowerki treningowe, to tylko niektóre popularne wynalazki, pozwalające na zrzucenie wagi, zrobienie masy, czy wyrzeźbienie sylwetki. Do… Continue Reading