Białostocki klub Mrs. Sporty, cyklicznie organizujący tematyczne wieczorki dla kobiet poświęcone zdrowiu i urodzie, od teraz pomaga podwójnie. Po pierwsze: paniom, które chcą poprawić swoją formę i chcą o siebie zadbać, a po drugie: małym podopiecznym Domowego Hospicjum dla Dzieci… Continue Reading
Kobiety po porodzie raczej nie tęsknią za latem. Boją się wyjścia na plażę, nie chcą pokazywać swego brzucha. Niewiele z nich wie, że dzięki fizjoterapii mogą szybko przywrócić mu formę, a nawet poprawić wygląd blizny po cesarskim cięciu. Terapia nie… Continue Reading
Należąca do firmy ZAGG Inc marka InvisibleShield, światowy lider w dziedzinie innowacyjnych produktów do ochrony ekranu ogłosiła dzisiaj, że wprowadza na rynek nowe szkło ochronne Glass Curve Elite przeznaczone do urządzeń Galaxy S9 oraz Galaxy S9+ firmy Samsung. Nowe rozwiązanie… Continue Reading
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Bez względu na to, jak długo śpisz, nie masz siły wstać z łóżka? Nie masz pojęcia gdzie podziała się cała twoja energia? Łamie cię w kościach i czujesz się, jakby coś cię rozkładało? Jeśli tym wszystkim symptomom… Continue Reading
7 kwietnia w Gnieźnie odbędzie się XVI Bieg Europejski na dystansie 10 kilometrów. Organizatorzy imprezy zaprezentowali już oficjalną koszulkę biegu, teraz nadszedł czas na medal. Tegoroczna edycja będzie rozgrywana pod hasłem „Teraz Francja!” dlatego na krążku, który każdy uczestnik otrzyma… Continue Reading
Walentynki to dla handlu ważna pozycja w przychodach w pierwszym kwartale roku. Jak podają Pracodawcy RP Polacy świętujący Walentynki zostawiają w sklepach stacjonarnych oraz e-commerce ponad 1,5 mld złotych. Najczęściej kupują biżuterię, kosmetyki i artykuły erotyczne. Według badań ceneo.pl średnie… Continue Reading
Michał Bartoszak to jedna z największych postaci w polskim świecie biegów. Przez 12 lat walczył o przepustkę na Igrzyska Olimpijskie. W tym czasie rywalizował na dystansach od 1500 metrów po maraton. Ostatecznie swój cel osiągnął w 2004 roku, gdy stanął… Continue Reading
Regeneracja mięśni, która trwa nawet do dwóch tygodni? Tak, to nie żart! Deload jako termin nie jest słowem szczególnie popularnym, jednak planowane roztrenowanie, lub nawet bardziej prozaicznie – regeneracja – nie brzmią już tak odlegle. Doskonale. Skoro problem terminologii został… Continue Reading
Zagraniczny wyjazd walentynkowy to doskonały sposób na wspólne spędzenie czasu w niezwykle romantycznym miejscu. Wyprawa do odpowiedniego miasta może nie tylko zapewnić niezapomniane wspomnienia z wycieczki, ale również dodatkowo umocnić związek. Planując spędzenie walentynek w taki sposób, warto dopilnować wszystkich… Continue Reading
Baton proteinowy to dziś jedna z ulubionych, “dozwolonych” przekąsek sportowców. Wysoki udział białka, jak również obecność tłuszczy i węglowodanów, czynią z niego doskonały substytut pełnowartościowego posiłku, a pyszny smak wpisuje się w wyrafinowane kubki smakowe nawet największych łasuchów! Pozostaje jedna… Continue Reading
Białko to, wiadomo – ważny budulec organizmu. O tym każdy wie. Jego jakość, jak i stopień strawności w dużej mierze wpływają na anabolizm mięśni, co sprowadza się do stwierdzenia, że od odżywki białkowej, na jaką się zdecydujemy wiele zależy. Jej… Continue Reading
Tomasz Zubilewicz od ponad 20 lat na antenie TVN prezentuje najlepsze prognozy pogody i zachęca Polaków do prowadzenia aktywnego trybu życia. Sam również stara się żyć zdrowo i nie stroni od sportu – ukochanej piłki nożnej oraz biegania, które jak… Continue Reading