Przygoda ze sportem
Nigdy nie jest za wcześnie na rozpoczęcie przygody ze sportem. Dzisiaj przekonanie dziecka, że powinno się ruszać i zaszczepienie w nim miłości do aktywnego stylu życia to spore wyzwanie dla większości rodziców.
Month: luty 2017
Gryfy sposobem na muskulaturę
Jedni z nas przychodzą na siłownię, by schudnąć, odzyskać formę, poprawić kondycję, inni chcą rozwinąć muskulaturę, jeszcze inni marzą o większej sile. Regularne treningi na odpowiednich sprzętach pozwolą nam osiągnąć zamierzone efekty.
Młode talenty piłkarskie – czy mają szansę się wybić?
W polskiej debacie nad stanem ligi piłkarskiej i reprezentacji od dawna kwestia wyszkolenia młodzieży i jej odpowiedniego wdrażania do systemu szkolenia poruszana była na różne sposoby. Niestety mimo mniej i bardziej zaawansowanych projektów i działań mających doprowadzić do zmiany tej… Continue Reading
Hotel Modus dla miłośników sportu
Interesująca i rodzinna atmosfera, a także piękne pokoje i niewielki koszt to tylko niektóre pozytywne strony wolnego spędzanego na południu Polski w hotelu o nazwie Modus.
Ćwiczenia relaksacyjne – dlaczego warto je wykonywać w domu?
W dzisiejszych czasach wielkim problemem jest stres, który nie tylko wpływa na nasze samopoczucie psychiczne, ale również fizyczne. Z tego powodu wielu z nas odczuwa ból – szczególnie pospinanych mięśni w obrębie kręgosłupa. Jak sobie na co dzień radzić z… Continue Reading