Tatry Wysokie każdego roku ściągają rzesze turystów spragnionych wspaniałych górskich widoków. Ten rejon kojarzy nam się często z nieznośnym tłokiem, ale warto pamiętać, że na przykład na przełomie późnego lata i wczesnej jesieni nie ryzykujemy zostania przytłoczonymi natłokiem turystów, a… Continue Reading
Do regularnej aktywności fizycznej przyznaje się coraz więcej osób. Moda na zdrowy styl życia opanowała cały kraj, co potwierdzają powstające w błyskawicznym tempie kluby fitness. Tak szeroka oferta nie ułatwia wyboru kolejnym zainteresowanym. Czym powinni się kierować podczas zakupu karnetu?
Większość mężczyzn marzy o tym, by mieć dobrze uformowane mięśnie klatki piersiowej. Odpowiedni trening daje możliwość nie tylko poprawy wyglądu, ale również korzystnie wpływa na stan zdrowia i kondycję fizyczną. Niestety osiągnięcie odpowiednich rezultatów nie jest proste. Aby trening przyniósł… Continue Reading