Jak powiadomić całą drużynę o planowanym treningu?
Istnieją, takie narzędzia marketingowe, które umożliwiają zapisywania się sporej grupy osób na listę przeznaczoną do ich wiadomości. Jak, to działa?
Istnieją, takie narzędzia marketingowe, które umożliwiają zapisywania się sporej grupy osób na listę przeznaczoną do ich wiadomości. Jak, to działa?
Wielu z nas, próbując zapracować na odpowiednią sylwetkę poddaje się nadmiernym ćwiczeniom. A to na siłowni, a to w domu. Tymczasem dochodzi do nadwyrężenie ścięgien, gdyż lepsze efekty przynosi systematyczny i regularny trening, najlepiej o tej samej porze dnia.
“W zdrowym ciele, zdrowy duch”, jak mówi stare polskie przysłowie. Wielu z nas ma już swoje prywatne siłownie w miejscu zamieszkania. Bieżnie, atlasy, rowerki treningowe, to tylko niektóre popularne wynalazki, pozwalające na zrzucenie wagi, zrobienie masy, czy wyrzeźbienie sylwetki. Do… Continue Reading